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Rétablissement

[…] il n’y a pas de garanties quant aux services qu’elles offrent. Lorsque vous et votre être cher cherchez à savoir si une clinique privée est un bon choix, posez les questions suivantes : La clinique a-t-elle un médecin? La clinique a-t-elle une équipe de professionnels de la santé autorisés? La clinique suit-elle les normes […]

9 façons de rester connecté pendant l’isolement

[…] telles: Facebook messenger Whatsapp Kik Google Hangouts N’oubliez pas : les personnes avec lesquelles vous voulez clavarder doivent également être sur la plateforme de messagerie de votre choix. 6. Courriels Les courriels combinent la communication rapide avec le charme de l’échange de lettres. Si vous n’avez pas d’adresse courriel, vous pouvez en créer une […]

Cuisiner avec un petit budget

[…] de la santé consulter pour vos besoins alimentaires.. Consulter le Guide alimentaire canadien Le Guide alimentaire canadien (GAC) est un excellent point de départ pour comprendre les choix alimentaires nutritifs et les repas équilibrés. L’objectif est de maintenir une alimentation équilibrée, remplie d’aliments riches en nutriments pour notre cerveau et notre corps. Le GAC […]

Vous motiver à faire de l’activité physique

[…] à sauter Les clubs sportifs communautaires pour le soccer, le basketball, le baseball, etc. Le patinage Le tennis Le nettoyage/le jardinage Il ne s’agit que d’un petit choix d’activités physiques possibles. N’oubliez pas que l’exercice n’est pas bénéfique que pour votre santé physique – il aide aussi votre santé mentale et émotionnelle. C’est pourquoi […]

15 façons de stimuler votre créativité

[…] faire. Si vous n’aimez pas peindre, dessiner, écrire, etc., ne vous y forcez pas. Il y a des centaines de façons de passer votre temps, et votre choix devrait vous faire plaisir. 10. Notez vos pensées Il y a beaucoup de pensées qui nous viennent à l’esprit à un moment donné, surtout pendant une […]

Le retour à la maison après une lésion cérébrale

[…] lésion cérébrale qui influeront sur la façon dont vous interagissez avec votre famille, votre communauté et votre environnement. En voici quelques exemples: Être incapable de faire des choix en matière d’aliments ou d’activités Afficher des changements de personnalité et de comportement Oublier où se trouvent les objets Avoir besoin d’aide pour vous déplacer d’une […]