Communiquer avec vos élus du gouvernement est une excellente façon de les informer des enjeux et des politiques qui sont importants pour vous. Il est utile de savoir à qui parler et comment s’adresser aux représentants élus à différents niveaux. Les provinces et les territoires sont divisés en circonscriptions. Chaque circonscription a un représentant élu […]
Il n’est pas toujours facile de manger équilibré. Parfois, en quête de commodité, nous achetons des repas cuisinés que nous n’avons qu’à réchauffer. Bien que ces repas soient pratiques, dans la plupart des cas, ils contiennent beaucoup d’agents de conservation et d’additifs qui peuvent nuire à notre santé. Commander un repas pour emporter peut être […]
Il n’est pas toujours facile de manger équilibré. Parfois, en quête de commodité, nous achetons des repas cuisinés que nous n’avons qu’à réchauffer. Bien que ces repas soient pratiques, dans la plupart des cas, ils contiennent beaucoup d’agents de conservation et d’additifs qui peuvent nuire à notre santé. Commander un repas pour emporter peut être […]
La dystonie est un trouble du mouvement qui provoque des contractions musculaires et des spasmes involontaires. Le mécanisme neurologique qui détend les muscles lorsqu’ils ne sont pas utilisés ne fonctionne pas correctement. Des muscles opposés se contractent souvent simultanément comme s’ils étaient « en compétition » pour le contrôle d’une partie du corps. Ces contractions […]
Selon Dr. Elizabeth Gilbert, chef de la recherche chez PsychologyCompass, « des décennies de recherche » confirment les avantages de tenir un journal pour réduire l’anxiété, soulager la dépression, surmonter un traumatisme et établir des objectifs. « S’il se passe des choses stressantes dans votre vie, le fait de tenir un journal vous apprend à […]
Les relations avec vos enfants, vos parents, vos frères et sœurs, vos cousins et d’autres membres de votre famille élargie changeront après une lésion cérébrale. Ces changements seront plus visibles si vous les vivez. Les plus grands changements dans vos relations sont la communication et le renversement des responsabilités/rôles. J’ai continué d’avoir des symptômes graves […]
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