Les associations des lésions cérébrales

Des associations provinciales et locales de lésions cérébrales existent partout au Canada et sont prêtes à fournir du soutien, de l’information, de l’éducation, de la défense des droits et une variété de programmes et de services aux personnes touchées par les lésions cérébrales acquises. Veuillez noter que les associations provinciales et communautaires des lésions cérébrales […]

Comment passer une période des Fêtes sécuritaire pendant la pandémie de COVID-19

Le temps des Fêtes est arrivé, et bon nombre d’entre nous ne sont pas en mesure de célébrer comme nous le faisons habituellement. Ça va! Il y a de nombreuses façons de célébrer en toute sécurité pendant la pandémie de COVID-19. Garder une distance de six pieds d’écart La distanciation physique est l’une des mesures […]

Comment passer une période des Fêtes sécuritaire pendant la pandémie de COVID-19

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15 façons de stimuler votre créativité

La pandémie a été stressante pour tout le monde, et pour la majorité des gens, le temps passé à la maison, tous seuls, a augmenté. Pour certaines personnes, cela signifie qu’ils ont plus de temps – et plus d’inspiration – pour des projets créatifs. Pour d’autres, c’est le contraire : ils ont du mal à […]

15 façons de stimuler votre créativité

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Activités d’autosoins

Une activité d’autosoins est une activité que vous faites pour vous-même et pour votre bien-être mental, physique et émotionnel. Il s’agit de prendre soin de vous-même. Ce ne sont pas toutes les activités de cette liste qui vous conviendront. Par exemple, courir est une activité paisible pour certains et désagréable pour d’autres. En même temps, […]