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[…] passer des examens médicaux réguliers. On passe souvent beaucoup de temps à se réadapter et à traiter les lésions cérébrales, mais le reste du corps a aussi besoin d’examens. Des professionnels de la santé vous donneront des conseils sur les exercices, l’alimentation et les autres aspects de votre santé globale. Assurez-vous de vivre dans […]
[…] vous pourrez explorer votre nouvelle identité et façonner votre nouvelle normalité. Demander un renforcement positif Le renforcement positif des autres est utile – tout le monde a besoin d’encouragement, surtout pendant le rétablissement. Vous pouvez aussi vous donner un renforcement positif en écrivant des déclarations encourageantes ou en enregistrant les aspects positifs de votre […]
[…] l’Alberta (EN) Colombie-Britannique Le gouvernement de la Colombie-Britannique a organisé l’information sur ses programmes de soutien reliés à la COVID-19 en fonction de ce dont vous avez besoin. Il peut s’agir de familles, de pertes de revenus, de personnes âgées ou plus. Visitez le site web du gouvernement de la Colombie-Britannique (EN) Si vous […]
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[…] ne visent pas à remplacer la thérapie par des professionnels de la santé qualifiés. Si vous trouvez qu’aucune application ou combinaison d’applications ne répond pas à vos besoins, parlez avec votre médecin d’autres options de traitement. Comment choisir une application La Commission de la santé mentale du Canada a publié une infographie utile sur […]
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