Devriez-vous obtenir un deuxième avis médical?

Parfois, on peut se sentir mal à l’aise de demander une deuxième opinion au sujet d’un diagnostic médical ou d’un traitement, car on a l’impression que certains médecins seront insultés ou y verront un manque de respect de la part des patients ou des soignants. Dans la plupart des cas, les cliniciens comprennent que vous […]

Guide sur la santé mentale pendant le COVID-19

C’est une période stressante et il est normal de s’inquiéter du COVID-19. Les inquiétudes au sujet du virus, la distanciation physique et l’isolement accru peuvent tous contribuer à la détérioration de la santé mentale. Même si nous pouvons nous sentir stressés, il est important que nous fassions tous ce que nous pouvons pour créer un […]

Comment passer une période des Fêtes sécuritaire pendant la pandémie de COVID-19

Le temps des Fêtes est arrivé, et bon nombre d’entre nous ne sont pas en mesure de célébrer comme nous le faisons habituellement. Ça va! Il y a de nombreuses façons de célébrer en toute sécurité pendant la pandémie de COVID-19. Garder une distance de six pieds d’écart La distanciation physique est l’une des mesures […]

Cuisiner avec un petit budget

Il n’est pas toujours facile de manger équilibré. Parfois, en quête de commodité, nous achetons des repas cuisinés que nous n’avons qu’à réchauffer. Bien que ces repas soient pratiques, dans la plupart des cas, ils contiennent beaucoup d’agents de conservation et d’additifs qui peuvent nuire à notre santé. Commander un repas pour emporter peut être […]

Cuisiner avec un petit budget

Il n’est pas toujours facile de manger équilibré. Parfois, en quête de commodité, nous achetons des repas cuisinés que nous n’avons qu’à réchauffer. Bien que ces repas soient pratiques, dans la plupart des cas, ils contiennent beaucoup d’agents de conservation et d’additifs qui peuvent nuire à notre santé. Commander un repas pour emporter peut être […]

Comment parler de la COVID-19 avec vos amis & votre famille

Il arrive que nous ne soyons pas toujours d’accord avec les autres en ce qui concerne la COVID-19. C’est particulièrement vrai dans le cas des masques, de la distanciation physique, du confinement et du vaccin pour la COVID-19. En fait, vous avez probablement déjà eu des conversations gênantes ou même hostiles à ce sujet. Vous […]