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Gérer l’argent

[…] outils de finance et d’épargne Il y a toutes sortes de façons d’économiser quelques dollars ici et là – et c’est ainsi que les économies s’additionnent. Il existe plusieurs applications gratuites pour les téléphones intelligents, les tablettes et les sites web qui peuvent vous aider à économiser de l’argent en trouvant des codes de […]

Les lésions cérébrales et l’accessibilité du processus électoral au Canada

[…] peuvent avoir un effet dévastateur sur la capacité d’un individu à participer de manière significative à la vie familiale, professionnelle et communautaire au sens large. Il n’ existe actuellement aucune norme pour soutenir les personnes vivant avec une lésion cérébrale, alors que celles-ci représentent environ 5 % de la population adulte canadienne. À propos […]

30 idées pour vous divertir tout en respectant la distanciation sociale

[…] du coronavirus COVID-19. Mais cela signifie que nous allons tous passer beaucoup de temps à la maison. C’est facile de s’ennuyer et de se sentir seul. Pour combattre l’ennui, vous divertir et être heureux, consultez cette liste d’idées et d’activités. N’oubliez pas de faire tout ce qui vous rend heureux et prendre des pauses […]

Activités d’autosoins

[…] d’autres. En même temps, vous ne voudrez peut-être pas faire ces activités tout le temps, et vous préférerez en faire d’autres, selon vos besoins. Utilisez cette liste comme source d’inspiration pour prendre soin de vous-même. Demander de l’aide Parlez aux personnes de votre entourage de vos besoins. Obtenir de l’aide est une bonne façon […]

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Gérer le stress financier

[…] Ce stress peut avoir une grande incidence sur la santé mentale et le bien-être général. L’impact du stress financier Les finances sont un facteur de stress courant. Comme d’autres formes de stress, cela peut causer de l’insomnie, de l’anxiété, de la dépression et des sentiments accrus de colère et de frustration. Ce stress peut […]