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[…] à laquelle je me souviens avoir pensé, c’est « Je vais essayer de descendre cette colline et peut-être que j’y arriverai », mais la voiture avait bouleversé mon plan. Quoi qu’il en soit, j’étais complètement assommée. Mon pauvre mari m’a dit qu’il avait couru vers moi, j’étais allongée là, la bouche écumante, les yeux révulsés à […]
[…] tout le monde; votre proche peut se trouver à des étapes différentes pendant des périodes de temps différentes et son deuil peut être différent de ce à quoi on s’attendrait. Soyez à l’affût des symptômes de dépression. Bien qu’il s’agisse d’une étape courante du deuil, des symptômes persistants peuvent indiquer que la personne a […]
[…] façon de vous libérer l’esprit, de prendre du temps et d’améliorer votre humeur. Nous vous suggérons d’essayer des méditations guidées – elles vous donnent quelque chose sur quoi vous concentrer et vous guident à chaque étape. LoveYourBrain propose des méditations guidées de différentes longueurs.. 4. Créez une structure pour votre journée Lorsque vous passez […]
[…] et le temps de réaction), la vision et la perception de la profondeur, ainsi que les capacités physiques (comme la force et l’amplitude des mouvements). C’est pour quoi un retour à la conduite n’est pas toujours possible tout de suite, ou même pas du tout, et cela est un défi pour les personnes qui […]
De nombreuses personnes peuvent être inquiètes à l’idée de faire de l’exercice après une lésion cérébrale, par peur d’aggraver leurs symptômes. Cependant, si vous commencez lentement et que vous faites vos exercices en toute sécurité et écoutez votre corps, cela peut avoir beaucoup d’avantages pour votre santé cérébrale. C’est la raison pour laquelle de nombreux […]
[…] Vous ressentirez également de fortes émotions au sujet des changements et de leur effet sur votre vie et celle de votre ami/membre de votre famille. Apprendre à quoi s’attendre lorsque les choses changent est une bonne manière de trouver des méthodes d’adaptation qui peuvent faciliter les transitions. Prendre soin de la santé physique Une […]
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