Mobilité

Chaque lésion cérébrale est différente et nécessite son propre plan de traitement et son propre échéancier. Il est important que la personne atteinte d’une lésion cérébrale travaille avec des professionnels de la santé, y compris des physiothérapeutes et des ergothérapeutes, pour régler les problèmes de mobilité et créer un plan de réadaptation. Ce plan peut […]

Défis hebdomadaires pendant la distanciation physique

Nous faisons tous notre part en respectant la distanciation sociale pendant la pandémie de COVID-19, mais cela ne veut pas dire que nous ne pouvons pas rester connectés. Lésions cérébrales Canada a créé une liste de défis hebdomadaires pour vous inspirer du plaisir à la maison. Vous pouvez relever ces défis dans l’ordre ou vous […]

Nutrition

La nutrition est un élément important du rétablissement des lésions cérébrales, car le cerveau et le corps ont besoin de nutriments adéquats pour guérir. La nourriture nous fournit de l’énergie et des nutriments que notre cerveau et notre corps utilisent pour effectuer des activités physiques, cognitives et mentales. Lorsque nous mangeons bien, notre corps dispose […]

Nutrition

La nutrition est un élément important du rétablissement des lésions cérébrales, car le cerveau et le corps ont besoin de nutriments adéquats pour guérir. La nourriture nous fournit de l’énergie et des nutriments que notre cerveau et notre corps utilisent pour effectuer des activités physiques, cognitives et mentales. Lorsque nous mangeons bien, notre corps dispose […]

Composer avec la douleur à la maison

La douleur peut avoir une incidence sur la qualité de vie et la réadaptation, ce qui nuit à la santé physique et mentale [1]. La douleur chronique (constante et à long terme) peut vous empêcher de participer à des activités que vous aimez et d’interagir avec les autres. Cela peut aussi engendrer des problèmes de […]

Gérer le stress financier

Les soucis financiers peuvent être une source importante de stress et d’anxiété. Selon un sondage mené en 2018 par le gouvernement du Canada, « 48 % des Canadiens disent avoir perdu le sommeil en raison de préoccupations financières ». Le stress financier a augmenté encore davantage en raison de la pandémie de COVID-19. Certaines personnes […]